今日も16まで。
夜ベッド内でかなりもがいたが、4時から意識無くなり7時半頃目覚め。
やはり3時間か…深刻？
朝飯後ニヤニヤし出すも我慢、昼飯後4t。
パスタが失敗した、胃腸が死ぬ程持たれてる、畜生！
気分的にも良くない、やはり！残り4tずつ離脱感じたら追加。
ニヤニヤ前に早寝逃げしなければ！
減薬！減薬！頼むぞ俺！
アレだな…無理しない予定立てたその通りに行けば、3ヵ月！
ちょっと長く思えるが90日！
70〜80日目で5t前後、数字の上では。
一番は離脱の加減次第。
離脱のレベルが強く無ければもっと早く縮めれる。
去年の反省を生かさねば！
